Вы - то, что вы едите!
Готовые планы кето питания
КУПИТЬ ПЛАНЫ
Идеальный способ снижения веса для женщин
Начните худеть и улучшать свое здоровье уже сегодня с помощью готовых низкоуглеводных и кето планов питания.
Вы получите спланированный рацион питания и рецепты вкусных и полезных блюд.
Худейте не испытывая чувства голода.
Следуйте плану и результат не заставит долго ждать.
Все планы и рецепты опробованы более чем 2 000 участницами моих марафонов.
Получить доступ
Как грамотно составить кето план?
Доверьте это мне. Я займусь планированием, пока вы будете готовить, есть и наслаждаться вкусной едой.
1. Расчет макросов
Сначала ответьте на несколько вопросов, чтобы рассчитать ваши макросы и понять какой план подходит именно для вас
2. Список покупок
Для вашего удобства я подготовила еженедельный список покупок для каждого плана. Он всегда под рукой во время походов в магазин
3. Следуй плану
Готовьте по выбранному плану и худейте в удовольствие. Попробуйте все рецепты составленные специально для вас и ощутите все преимущества готового плана похудения.
Купив доступ вы получите
Узнайте, что входит в стоимость доступа
  • Три плана питания
    Специально разработанные планы низкоуглеводного и кето питания:
    на 3 приема и 1200 ккал в день
    на 3 приема и 1400 ккал в день
    на 2 приема и 1400 ккал в день
    Можно выбирать любой план и менять их.
  • Планы на 21 день
    Каждый план содержит рецепты низкоуглеводных блюд на 21 день. Все рецепты с рассчитаным КБЖУ. Попробуйте и вы увидете результат за 3 недели
  • Полезные статьи
    Важная информация о кето, lchf, интервальном голодании и здоровом образе жизни. Информация будет полезна не только новичкам. Тут вы найдете ответы на многие вопросы.
  • База рецептов
    Вы можете составить свой собственный план питания или изменить выбранный. Более 200 рецептов с рассчитанным КБЖУ, которые подходят для низкоуглеводного меню. Для удобства поиска рецепты разделены на категории.
  • Списки продуктов
    Скачайте в pdf или распечатайте списки разрешенных и запрещенных продуктов. Для каждого плана питания доступны списки покупок на неделю. Не тратьте время на размышления в магазине.
  • Доступ на 3 месяца
    Доступ к сайту действует 3 месяца после покупки. За это время вы успеете попробовать разные планы и множество низкоуглеводных рецептов
Купить доступ
Всем, кто пробовал - нравится!
  • Получила интересную информацию про кето диету, план с рецептами на каждый день, список покупок и возможность заменить рецепт на любой из базы рецептов. Спасибо за такое шикарное меню!!!
    Ольга
    Участница 17-го марафона
  • Отличные рецепты, ничего придумывать не надо. Сытно и вкусно, главное придерживаться всех правил и двигаться. Мне понравилось, результат на лицо!
    Ксения
    Участница 15-го марафона
  • Спасибо за то, что показали такое новое для меня кето 😍 мне очень понравилось меню, оно максимально разнообразно и просто в приготовлении! Я ни дня не чувствовала, что я на диете!
    Виктория
    Участница 14-го марафона
  • Отличные продуманные рецепты, их много и они все вкусные , сразу же посчитано БЖУ! Хорошо оформленный и удобный сайт-платформа
    Анна
    Купила годовой доступ к базе рецептов
Не надо считать и думать, что готовить
Получите именно то, что вы хотите со специально разработанным для вас готовым планом питания

Всего за 3000 рублей
Купить планы питания