Очень вкусный рецепт ребята, приготовьте и наслаждайтесь. Пиццу можно готовить в духовке, но если у вас ее нет, то это не проблема. Я попробовала приготовить на сковороде и всё получилось. Видеорецепт в моем телеграме.

Время: 25 минут

Калорийность 1 порции: 474
Жиры: 31
Чистых углеводов: 6,5
Белки: 40

Ингредиенты на 1 порцию:
Основа:

• 100 г любого вареного измельчённого мяса (у меня индейка)
• 1 яйцо
• 2 ст.л. пармезана
• 2 ст.л. миндальной муки

Топпинги:

• 20 г красного перца
• 20 г черри
• 20 г красного лука
• 10 г листьев шпината
• 10 г сметаны
• 5 г горчицы
• 5 г топленого масла для жарки

Приготовление:

1. Ингредиенты для основы смешайте. Переложите на сковороду смазанную топленым маслом. Равномерно распределите по сковороде и обжаривайте 15 минут на среднем огне. В конце аккуратно переверните и обжарьте еще пару минут.
2. Приготовьте соус из сметаны и горчицы и смажьте готовую основу.
3. Топпинги мелко нарежьте. Распределите их равномерно на готовую основу и снова поставьте на плиту минут на 10 на маленький огонь.
4. Получилось очень вкусно, сытно и кето!